為倡導健康生活理念，踐行文明生活方式，增強全體員工健康素養(yǎng)，提升疾病預防能力，11月7日，贛州發(fā)展集團舉辦2024年度“金梧桐”大講堂第十期活動。集團各部門、子公司代表及小貸周轉金公司全體員工參加培訓。

本次大講堂特邀中華美育健康管理師藍顯賓進行專題授課，主題為《探尋健康和長壽之路》。藍老師從理念、心態(tài)、睡眠、營養(yǎng)、運動、氣血、代謝、醫(yī)藥等8個方面深入淺出地為大家講解日常生活和工作中常用的健康養(yǎng)生知識。講解理論知識的同時也通過現(xiàn)場互動、現(xiàn)場演示等方法使大家直觀了解到如何在生活中增強養(yǎng)生保健意識和應急處理技能，進一步普及健康養(yǎng)生、疾病預防、自救和互救知識。最后還特別提醒大家要重視健康預警信號，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，做自己健康的第一責任人。

本次講座理論聯(lián)系實際，有很強的指導性、實用性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。參會員工紛紛表示通過此次講座，要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的工作、生活習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。